Die feuchte Baumwollbinde 2-3 Stunden wirken lassen, bis sie ausgetrocknet ist. Den Vorgang so oft wie nötig wiederholen. Das ICE FLUID reicht für etwa 40 (250ml) bzw. 15 (100ml) Anwendungen. Die Anwendung von cool down ist risikolos. Bei offenen Wunden, Ausschlag oder Ekzem darf cool down nur über einem Wundverband verwendet werden. Besonders vorsichtig sollte in der Nähe von Augen und Geschlechtsteilen gekühlt werden.